arkadaşımın ilişkisinde şiddet gördüğünü nasıl anlarım?
Arkadaşlar, özel hayatlarını ilgilendiren birçok konu hakkında konuşabilir, fikir paylaşımında ve önerilerde bulunabilir. Bu konulara flört ilişkileri de dahil olabilir. Flört ilişkilerindeki güzel ve keyifli anlardan bahsetmek daha kolayken, anlamlandırması veya yaşaması zor deneyimlerden bahsetmek bazen daha zor olabilir. Örneğin, şiddet içeren güvensiz bir ilişkideki bir arkadaşın çeşitli sebeplerden dolayı bu konuyu açmak istemeyebilir.
Arkadaşın maruz bırakıldığı şiddet hakkında açılmasa bile bazen bazı işaretler arkadaşının ilişkisinde şiddet olduğunu düşündürebilir. Bazen de bunu anlamak çok kolay olmayabilir. Çünkü şiddet sadece fiziksel olarak gerçekleşmez. Fiziksel şiddeti fark etmek daha kolayken duygusal şiddeti tanımlamak ve fark etmek zaman alabilir. Dışarıdan mükemmel görünen bir ilişki, özel anlarda yoğun ve düzenli psikolojik şiddet içeriyor olabilir. Şiddet uygulayan kişiler sosyal ortamlarda sakin, saygılı ve güvenilir bir imaj çizebilir. İlişkilerine bağlı, ilgili ve sorumlu görünen partnerler ilişkilerinde baskı ve kontrol uyguluyor olabilir. Cinsel yönelimi, cinsiyet kimliği, sosyal statüsü, ekonomik ya da eğitim durumu ne olursa olsun herkes şiddet davranışının uygulayanı olabilir.
arkadaştaki
değişimler
İlişkisinde şiddete maruz bırakılan bir kişinin görünüş, hâl ve davranışlarında zaman içinde bazı değişimler gözlemlenebilir.
Elbette yeni bir ilişkiye başlamak, kişinin yaşamında değişimleri beraberinde getirebilir. İlişkisine zaman ayıracağı için arkadaşları ile eskiye göre daha az vakit geçirebilir, ilgi alanları çeşitlenebilir, yeni arkadaşlar edinebilir. Sen de ilişkide olan bir arkadaşında bazı değişimler gözlemliyor olabilirsin. Öte yandan, bu değişimler arkadaşın tercih ettiği için değil, baskı ve kontrol altında hissettiği için de gerçekleşiyor olabilir. Eğer arkadaşın son zamanlarda aşağıdaki davranışlardan birkaçını sergiliyor ve bu senin dikkatini çekiyorsa, bunlar ilişkisinde zarar gördüğüne dair uyarı işaretleri olabilir.
uyarı işaretleri
Arkadaşın;
-
Seninle eskiye oranla çok daha kısıtlı zaman geçiriyorsa,
-
Seninle geçirdiği zamanlarda sık sık telefonuna bakıyor, mesajlaşıyor, endişeli ve suçlu görünüyorsa,
-
Partneri ile beraber olmadığı anlarda dahi sürekli onunla iletişim halindeyse,
-
Zihni dağınıksa ve sohbete odaklanamıyorsa,
-
Planlayacağınız bir etkinlikle ilgili karar vermeden önce duraksıyor ve her defasında partnerine sorma ihtiyacı duyuyorsa,
-
Planladığınız etkinlikleri son anda iptal ediyor ya da etkinliklere gelmiyorsa,
-
Zaman zaman yalan söylüyorsa,
-
Kendi ihtiyaçlarından çok partnerinin ihtiyaçlarından bahsediyor ve kendi ihtiyaçlarını göz ardı ediyorsa,
-
Sosyal medya hesaplarındaki fotoğrafları sık sık siliyor ya da daha az paylaşım yapıyorsa,
-
Sosyal medyada takip ettiği bazı kişileri takip etmeyi bıraktıysa,
-
Giyimi ve dış görünüşü eskisinden farklı ise, tarzında dikkat çekici değişimler oluyorsa,
-
Son zamanlarda daha içe dönük, mutsuz ve kaygılı görünüyorsa,
-
Ani duygu değişimleri yaşıyor ve modu bir anda değişiyorsa,
-
Derslerindeki başarısında düşüş varsa, okuldaki devamsızlığı arttıysa,
-
Arkadaşlarına ve heyecan duyduğu alanlara ilgisi azaldıysa,
-
Öz bakımını ihmal ediyor, kendiyle eskisi kadar ilgilenmiyor ya da kendini beğenmiyorsa,
-
Kendine olan güveni, bir şeyleri tek başına yapabileceğine dair inancı azalmışsa ve değersiz hissediyorsa,
-
Bedeninde morluk ya da zorlama izleri varsa,
-
Alkol, sigara ya da madde kullanımı başlamış ya da artmışsa,
-
Kendine ya da bedenine zarar veren davranışlar geliştirmişse; iştahı ve uyku düzeni değişiyorsa,
-
Tecavüz, şiddet, ihlal gibi kelimeleri kullanmasa da ilişkisinde bu tür davranışlarla karşılaştığını ima ediyorsa…
Bu değişimler arkadaşının kontrol ve baskı içeren bir ilişkide olduğuna dair uyarı işaretleri olabilir. Bu değişimler her zaman şiddetin belirtisi olmayabilir ya da burada yazılı olmayan başka örnekler de olabilir. İlişkisinde zarar gördüğünü düşündüğün arkadaşınla bu konuda diyalog başlatmak ve onu desteklemek için bu yazıya göz atmak isteyebilirsin.
Bu yazıda, Love is Respect ve Safe Horizon web sitelerindeki kaynaklardan yararlanılmıştır.
Bu içerik, EMpower Vakfı hibe desteği ile Cinsel Şiddetle Mücadele Derneği "Ne Var Ne Yok?" Gençlik Programı ve tabukamu işbirliğinde 2021-2023 tarihleri arasında hazırlanmıştır. Bu içerik, yalnızca Cinsel Şiddetle Mücadele Derneği ve tabukamu sorumluluğundadır ve EMpower Vakfı'nın konumunu yansıtmak zorunda değildir.